#EnSituation

#EnDirect

#Sensorielle

 

 

Site en construction, la page arrive très vite !

Ce que vous allez y gagner

Comment cela se pratique

– autonomie en situation
– direct en situation
– différé
– sensoriel pour des TC ou états

d’où ca vient

Où et quand prendre RdV

combien ca coûte

Initiation à la Résolution Émotionnelle

  • Vous allez apprendre en 3 heures à pratiquer seul.e, en autonomie, à laisser votre corps aider votre cerveau
    à reprendre de bonnes habitudes.

  • dites adieu à vos phobies, vos anxiétés, vos addictions
  • revoyez vos comportements gênants autrement
  • laissez vos réactions devenir satisfaisantes

=> Inscrivez-vous ICI

 

2 X 1h30 de formation, 30 € avec participation consciente
– Séquence 1 : Présentation et explication de la méthode,
  Pouvoir gérer ses désagréments émotionnels en autonomie
  directement dans la situation qui provoque le mal être.
– Séquence 2 : Cas particuliers et débug

Ce que vous allez y gagner

Savoir comment résilier mes abonnements
à des stratégies obsolètes, inopérantes ou gênantes.

Et comment s’aider à mettre en place de nouvelles stratégies, de nouveaux comportements face à des situations jusque là perturbantes.

En fait, comment se libérer des réactions gênantes incontrôlables !

1

Phobies, anxiétés

Je peux faire le ménage sans craindre de croiser une araignée.
Je n'ai plus d'angoisse en allant me coucher.
Je peux toucher et me faire toucher sans crainte.
. . .

2

Comportements

Je croise un paquet de gâteaux sans le dévorer.
Je peux sortir sans me sentir oppressé par le noir ou la foule.
Je ne hurle plus sur mes proches.
Je peux parler à mon père sans avoir envie de pleurer.
. . .

3

États chroniques

Je suis sorti de mon angoisse légendaire.
Je dors la nuit !
Boulimie ? vous dites ? qu'est ce ?
. . .

4

Addictions

Je ne fume plus. (ou j'ai cessé de vouloir arrêter à tout prix!).
Je peux faire l'amour sans m'y obliger.
Mon envie d'alcool ne me harcèle plus tout le temps.
Des TOCs sont partis "tout seul".
. . .

« Les autres sont devenus moins énervants, mon banquier plus souriant, les pigeons moins nombreux, mon ex mon hargneux.se et plus sympathique, les montagnes plus douces, le vide moins attirant … Le monde change, ma vie peut changer ! … »